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불 없이 7분! 알배추무침 레시피

by 요리 강사 2024. 12. 9.
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아삭아삭한 알배추를 활용해 불을 쓰지 않고 간단하게 만들 수 있는 알배추무침을 소개합니다! 알배추 특유의 달콤한 맛과 양념이 어우러져 반찬으로도, 밥 위에 올려 먹어도 손색없어요. 7분 만에 뚝딱 만들 수 있는 초간단 레시피로 함께 만들어 보세요! 😊


🛒 준비 재료 (2~3인분)

  • 알배추: 1/2통 (작은 사이즈)
  • 소금: 1큰술 (절임용)

양념 재료

  • 고춧가루: 1큰술
  • 다진 마늘: 1작은술
  • 간장: 1큰술
  • 식초: 1큰술
  • 설탕: 1/2큰술
  • 참기름: 1큰술
  • : 1작은술

🍳 레시피

1. 알배추 손질하기

  1. 알배추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 한입 크기로 썰어줍니다.
    👉 TIP: 알배추의 겉잎은 질길 수 있으니 부드러운 속잎을 사용하는 것이 좋아요!

2. 배추 절이기

  1. 썰어둔 배추를 큰 볼에 담고 소금 1큰술을 뿌려 골고루 섞습니다.
  2. 약 5분 동안 절여 배추의 숨을 살짝 죽입니다.
    👉 TIP: 너무 오래 절이면 물러질 수 있으니 시간을 꼭 지켜주세요!

3. 물기 제거하기

  1. 절인 알배추는 흐르는 물에 한 번 헹궈 소금을 제거합니다.
  2. 물기를 꼭 짜서 준비합니다.

4. 양념장 만들기

  1. 작은 볼에 고춧가루, 다진 마늘, 간장, 식초, 설탕, 참기름을 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.
  2. 양념장 맛을 보고 취향에 따라 간장이나 설탕 양을 조절하세요.

5. 배추와 양념 섞기

  1. 물기를 짠 배추를 큰 볼에 넣고, 준비한 양념장을 넣어 골고루 무칩니다.
  2. 마지막으로 를 뿌려 마무리합니다.

🍴 알배추무침의 매력

  • 불 없이 초간단: 절이고 무치기만 하면 끝나는 간단한 조리 과정!
  • 아삭아삭 식감: 배추 특유의 상큼하고 신선한 맛을 그대로 즐길 수 있어요.
  • 다양한 활용: 밥반찬, 비빔밥 토핑, 고기와 곁들임 반찬으로도 딱입니다.

💡 추가 팁

  • 더 매콤하게: 고춧가루 양을 늘리거나 청양고추를 추가하면 칼칼한 맛이 살아납니다.
  • 양념 응용: 쌈장 1작은술을 추가하면 쌈장무침 스타일로 변신 가능!
  • 채소 추가: 배추와 함께 오이나 당근을 채 썰어 넣으면 더욱 풍성한 무침이 됩니다.

🧐 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 알배추 대신 다른 채소를 사용해도 되나요?

A1. 물론입니다! 양배추, 얼갈이 배추, 또는 상추로도 비슷한 무침을 만들 수 있어요.

Q2. 절이는 시간을 단축할 수 있나요?

A2. 시간이 부족하다면 소금을 뿌린 후 손으로 배추를 조물조물 주물러 2~3분만 절여도 됩니다.

Q3. 냉장 보관해도 괜찮나요?

A3. 무친 알배추는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 1~2일까지 신선하게 먹을 수 있습니다.


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